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长时间玩手机对眼睛的危害,iphone13有亿点点香?手机选大屏有利于护眼?

和往常一样,每年秋季的苹果发布会上,iPhone是永远的主角。之前有传闻称,因为西方人对于“13”这个数字有忌讳,新iPhone可能会跳过这个序列。但苹果用实际行动告诉大家,他们不信邪,新iPhone依然定名为iPhone 13。

新手机依然有四个型号,包括iPhone 13 mini,iPhone 13,iPhone 13 Pro和iPhone 13 Pro Max。加量减价,iPhone13玩起性价比。众网友表示,王守义说得对啊


长时间玩手机对眼睛的危害

大屏手机能否护眼?

大家有没有发现,现在的智能手机,屏幕的尺寸越来越大了,甚至搞起了曲面屏。那么,大屏手机是不是更护眼呢?央视新闻 “医问到底” 栏目给出了权威的解答。珠海希玛林顺潮眼科医院眼科专家表示:从分辨率和亮度来看,手机越大,屏幕就越大,亮度也会更高,看手机时可能就不会太费力,对缓解视疲劳或有一定帮助。但是,玩手机是一种近距离用眼的行为,长时间玩手机对眼睛的危害很大,大家还是要尽可能减少近距离用眼的时间和强度。

长时间玩手机对眼睛的危害

1.近距离用眼,会加速近视发展

近距离用眼之后,会出现睫状肌调节痉挛,近视度数容易加深。对于近视快速进展的青少年近视患者来说,建议控制玩手机的时间,相应增加户外运动的时间。

2.眼睛长时间得不到休息,易引起视疲劳

整天看着手机,屏幕的光线也会对眼睛有一定刺激,所以会出现视疲劳,眼睛很容易“累”。视疲劳不是一种独立的眼疾,而是由各种原因引起的一组疲劳综合征。一旦我们“过度用眼”,过度使用了眼睛的调节能力,眼睛的疲劳状态很快会随之而来。

3.眨眼次数减少,易诱发干眼症

有研究表示,电子产品看多了,眼球转动次数会在不自觉的情况下变少,尤其是你全神贯注玩手机的时候,眨眼次数会变少,角膜会缺少泪液滋润。长此以往,角膜就会变得“萎靡不振”,于是干眼症就找上你了。

4.关灯玩手机,可能诱发青光眼

在昏暗的光线下用眼,很容易导致视力下降,甚至堵塞眼内液体循环,从而诱发急性闭角型青光眼!所以,当出现眼胀、头痛、视物模糊,看灯时周围有虹圈的症状时,应怀疑患有青光眼,需要及时到医院检查。

长时间玩手机对眼睛的危害

关于手机与眼睛的谣言

1.手机壁纸换成绿色能护眼?

所谓“多看看绿色能护眼”,是希望大家多看户外的、远处的绿色。把手机屏幕调成绿色也没什么用。因为你还是近距离用眼,眼睛一直盯着屏幕,你的眼部肌肉一直僵持在那里,时间久了很容易导致眼睛和眼眶周围疼痛,看东西逐渐模糊,甚至眼睛干涩、流泪等。而“眺望远处的绿色”重点不在颜色,而是在于远眺。

2.玩手机玩久了会导致视网膜脱离?

视网膜脱离属于眼底疾病。目前没有证据表明视网膜脱离和玩手机有关。一般来说,视网膜脱离两类人群特别高发:一是高度近视的人,二是眼睛受过外伤的人。

3护眼模式真的能护眼吗?

“护眼模式”功能,主要是对手机屏幕的色温进行了调整。在这个过程中,多种光线糅合后,改变了色温,同时也间接地减少了蓝光辐射。从这一理论层面来看,开启“护眼模式”确实能够保护眼睛。但是,“护眼模式”只能减少一部分的蓝光辐射,并无法彻底消除蓝光对眼睛的伤害。与此同时,由于开启“护眼模式”后,手机屏幕变得更暗,我们玩手机时,要特别集中眼力去看手机屏幕上的字,这将增加眼睛不少的负担。

由此可见,并不是手机屏幕大就能护眼哦~

大家平时玩手机,记得多眨眼,隔一段时间就休息下;玩手机光线不要太暗,别躲在被窝玩;眼睛离手机不要太近,手机的观看距离不小于40厘米。

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  • 林顺潮教授

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    擅长:眼科全科

  • 石峰院长

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    擅长:全飞秒、半飞秒、全激光、ICL晶体植入术、眼底及青光眼疾病诊治

  • 董方田主任医师 博士研究生导师

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    擅长:糖尿病视网膜病变、黄斑疾病、遗传性视网膜变性疾病和视网膜移植的临床和基础研究

  • 刘小娜副主任医师 屈光矫治专科主任

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    擅长:全飞秒、半飞秒等屈光手术、眼睑手术、眼表疾病以及眼底视网膜激光治疗

  • 杜成玲副主任医师 青少年近视防控专科主任

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    擅长:青少年近视防控、角膜塑形镜、视功能训练、儿童常见眼病诊治、斜弱视诊疗、玻璃体视网膜疾病、黄斑疾病等