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眼睛,是怎么被你眯成近视的?

如果你有留意过身边人,就会发现不少人都爱做“眯眼”这个动作,尤其是小孩子,看起来还会给人一种在思考人生的感觉。但今天珠海希玛林顺潮眼科医院要跟大家说的是,眯眼看似平常无害,但总是无意识地眯眼,变成了习惯后,对视力的损伤是逐日可见的。

眯眼睛会加重近视,孩子眯眼睛看东西是不是近视眼

眯一眯,看得更清晰

相信很多人会眯眼的原因,是遇到看东西模糊时,眯一眯眼睛,感觉眼前的景象就变得清晰了些。这种情况用“眼科学”的知识来解释,就是:

看东西时,外界的平行光线进入眼球,要经过角膜、晶状体、玻璃体等一整套屈光系统的折射,准确落在视网膜上才能看清物体。

眯眼时,眼睑压迫眼球,受到压力刺激的睫状肌纤维收缩,睫状韧带放松,使得晶状体突起,增加了屈光力,光线就能聚焦到视网膜。

另外,眯眼也可让眼睑轮匝肌收缩,对角膜施加一定的压力来改变角膜曲率,进而改变进入眼内的光线屈折度,增加聚焦效果。

如果从“小孔成像”的角度来说,眼睛眯成一条缝后,可以在一定程度上限制周边光线的射入,去除掉多余的干扰,只留下部分聚焦到视网膜上的光线,所以就能看得清楚一些。

眯眼睛会加重近视,孩子眯眼睛看东西是不是近视眼

长期眯眼,不良影响多

虽然眯眼看清有一定的道理,但它只能起到暂时看清的作用!

对于处在视力发育关键期的儿童青少年来说,眯眼是调节性(假性)近视发展成真性近视的一大“帮凶”。

眼外肌不断压迫角膜和巩膜,容易让眼球前后径变长,久而久之也就可能出现真性近视。

除此之外,经常眯眼可能加快屈光度的变深速度,甚至导致角膜曲率不一致的散光。

成年人也不建议经常做眯眼动作,容易加深鱼尾纹。而且,眼轮匝肌和眼睫状肌一直紧绷着,易引起和加剧眼睛酸胀、疲惫,严重者还可能有头疼的感觉。

眯眼也可能是眼病的“信号”

临床中不乏数量众多这样的的病例:近视的孩子通过眯眼获得暂时性看清后,便没有及时向家长反映。

在没有定期进行眼科检查的情况下,家长也难以发现此刻孩子视力的变化。

孩子总是眯眼,除了可能是比较常见的近视外,也可能是间歇性外斜视。

间歇性外斜视的患儿,有一个比较突出的特征就是遇到强光时会习惯性地眯起眼睛。

视力正常、且没有眯眼习惯的人,如果一段时间内眼睛总是忍不住想要眯起来,则需谨防一些可能会出现的眼病。

通常,眼表环境过于干涩时,会通过眯眼减少暴露在空气中的面积,以降低泪液蒸发的速度,而眼睛干涩可能与过度用眼、眼睛发炎、感染、干眼症等多种因素有关。

所以,家长们可以多留意自家孩子是否存在眯眼的习惯,以初步判断眼睛的健康情况,好定期带孩子到眼科做检查。

成年人要是突然出现总想眯眼的情况,也建议及时到医院就诊,查明原因。

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医生团队

  • 林顺潮教授

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    擅长:眼科全科

  • 石峰院长

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    擅长:全飞秒、半飞秒、全激光、ICL晶体植入术、眼底及青光眼疾病诊治

  • 董方田主任医师 博士研究生导师

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    擅长:糖尿病视网膜病变、黄斑疾病、遗传性视网膜变性疾病和视网膜移植的临床和基础研究

  • 杜成玲副主任医师 青少年近视防控专科主任

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    擅长:青少年近视防控、角膜塑形镜、视功能训练、儿童常见眼病诊治、斜弱视诊疗、玻璃体视网膜疾病、黄斑疾病等

  • 郑艳秋中医眼科主任医师 眼综合科主任

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    擅长:干眼、眼肌麻痹、葡萄膜炎、玻璃体混浊/积血、眼底出血、黄斑水肿、黄斑变性及视神经萎缩等。