真的不要关灯玩手机了！患上青光眼风险很高

近年来随着人们的生活方式改变，罹患眼病几率增加，白内障和青光眼等致盲性眼病高发，威胁视力健康，亟待引起重视。

其中青光眼被称为“视力小偷”，逐年来青光眼人群不断增加。而日常生活中的一些习惯，也可能会引发青光眼，如关灯玩手机。今天希小玛就来和大家一起深入认识青光眼！

关灯玩手机易诱发青光眼

正常成年人的瞳孔大小约为2mm~5mm，而在黑暗的环境下，为了视物更好，瞳孔会散大，晶状体也会变凸（以适应暗环境和近焦点调节），眼压可能会升高。

另外，青光眼高危人群因为本身就有疾病基础，关灯后黑暗环境中我们的瞳孔会增大，可能诱发眼房角关闭，眼内的房水不能排出，继而导致眼压升高，引起青光眼急性发作。

除关灯玩手机易诱发青光眼外，以下这些习惯也有引起青光眼的风险，如长时间趴着睡觉、长期滴用激素类眼药水、情绪波动过大等。

出现以下症状警惕是青光眼

原发性青光眼根据眼压升高时前房角的状态，分为闭角型青光眼和开角型青光眼。闭角型青光眼又根据发病急缓，分为急性闭角型青光眼和慢性闭角型青光眼。

急性闭角型青光眼发病急、来势凶猛，经常出现看灯或其他光源时周围有彩虹样的光环、看东西好像有一层雾遮挡或是剧烈眼胀、眼痛、畏光、视力骤降，伴有头痛、恶心呕吐等全身症状。

慢性闭角型青光眼多发于30岁以上，此型青光眼发作一般都有明显的诱因，如情绪激动、全身用药不当等均可诱发。早期闭角型青光眼部分症状和视疲劳相似，时常感到眼睛疲劳，休息后有所缓解，或出现视物模糊等症状。

原发性开角型青光眼发病不明显，往往不易被发现，很多患者在晚期觉得视力减退时，才发觉自己得了青光眼。

有青光眼家族史、40岁以上、高度近视（近视度数≥600度）等人群都是青光眼高发人群。

青光眼具有隐匿性，常规体检不一定能发现

由于慢性青光眼早期症状不明显，或是症状与视疲劳等相似，不易被发觉，常规体检不一定可以发现。因此当人们发现患上青光眼时，往往视力已经发生了不可逆转的损害。

青光眼高发人群，可以通过眼底检查及早发现青光眼。裂隙灯检查可以及时发现房角是否有狭窄、浅前房，对急性闭角型青光眼也有提示作用。

青光眼是世界性致盲眼病，且发病率高，珠海希玛眼科医院建议青光眼高发人群每年进行一次眼科专科检查，防范青光眼。