吃甜食会导致孩子容易近视？

 对于许多人来说，甜食的诱惑难以抵抗，对于孩子们来说更是如此。但是，家长们要注意，吃过多甜食不仅容易引起肥胖、蛀牙，还可能导致近视。

1.甜食为什么会导致近视？

我们常说孩子吃甜食对视力不好，但其实还要看摄入量。

偶尔吃甜食并不会对眼睛造成明显的影响，但如果把甜食当成每天都吃的零食，甚至对甜食上瘾，就可能加速近视。

糖代谢需要消耗大量与视神经功能密切相关的维生素B1，而食用过多的甜食或精制米面会导致维生素B1摄入不足。

珠海希玛眼科医院医生表示儿童青少年的眼球正处于发育阶段，眼球壁的伸展性很大，巩膜质地坚硬并具有弹性。但糖分摄入过多，代谢时需要大量维生素B1，并降低体内钙的含量，可能使眼球弹性减弱，眼轴容易伸长形成近视。

体内缺钙还可能引起视神经肌肉的兴奋性增高，使眼外肌处于高度紧张状态，更容易疲劳。

2近视了，一定要戴眼镜吗？

孩子近视了，第一个思考的就是眼镜戴还是不戴。戴，害怕日后摘不下来了；不戴，又担心近视度数会逐渐增加。

实际上，是否戴眼镜，应该由检查结果来决定。

由于儿童眼睛的调节能力较强，要测出准确的屈光度需要通过点散瞳药水来麻痹眼肌，即所谓的散瞳验光。如果验光结果显示为数据较低或没有度数，则为假性近视，如果显示的数据高，则为真性近视。

真性近视最重要是早期做好近视防控，如果近视进度快，那么应当考虑佩戴OK镜，以达到延缓度数快速进展目的，阻止发展成高度近视；如果近视进展慢，佩戴离焦近视框架眼镜也能满足延缓度数进展目的。