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因高度近视导致的视网膜脱落风险可以通过近视手术改善吗?

高度近视导致的视网膜脱落风险,来源于眼轴增长,视网膜变薄,就像气球吹大之后变薄,就容易爆的道理是一样的,常见的是视网膜在眼球遇到大的震动时,视网膜剥离脱落,近视手术并不能完全消除治疗膜脱落的风险,当然,近视手术后,眼睛比过去不容易疲劳了,这使得视网膜脱落的可能性有微弱降低的可能。

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高度近视如何防止视网膜脱落,要注意用眼卫生,劳逸结合。

还有要重视眼睛的锻炼,我自己的方法一个是瞪眼,尽量把眼睛睁大,另一个是推压眼球,就是想象把眼球向前推,或者把眼球向里面压,也可以让眼球向上下左右四个方向中任一方向用力推并保持不动,锻炼不同的眼部肌肉,保持几分钟时间,不是用手推,而是让眼睛周围的肌肉自己推。实验几天后,感觉眼睛视力有好转,另外,如此锻炼眼睛后,眼睛的疲劳感没有了,见效很快。

高度近视患者要准确理解运动和震动的区别,要点是身体要运动要用力但眼球不要震动。这方面有些医生也是有不清楚或者没有向患者讲清楚的问题,与网友交流中,高度近视患者被医生嘱咐不要剧烈运动不能经常大幅度动眼睛,这里应该理解成高度近视的眼球不能有大的震动,因为震动有时会造成视网膜脱落,但是,如果理解成尽量少运动少用力,就是错误。生命在于运动,不运动身体得不到锻炼,身体素质就会下降,对眼睛没有好处,皮之不存毛将焉附。
瞪眼推眼球没有动作,只是单纯的用力,肌肉使劲,但也是不动的。所以,不会有上述问题,对防止视网膜脱落有帮助,原因在于,眼睛周围的肌肉有固定眼球的作用,肌肉力量弱,身体运动的时候,眼球的震动就大,经过瞪眼推眼球后,肌肉力量变强,固定眼球的力量就强,同样的运动引起变动就小震动也就小。其它的体育项目,也要仔细分析,比如游泳,总体来说,是适合的,但其中有些可能造成眼球震动的动作就要避免,比如爬泳中用力甩头,蛙泳中的用力蹬腿,入水时用力拍水,跳水等,最好是像慢镜头那样的动作。另一个单杠,做引体向上就很好,但下来的时候要轻不要跳,这一震就可能有问题。原来我非常担心高度近视衍生的并发症如视网膜脱落等,而且,没有好的办法解决,经过一段时间的眼睛锻炼,再按照这个原则处理运动震动关系,这个担心就基本消除。

 
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