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老人视网膜肿胀视力丧失,竟是因为连续吃了几个月维生素?

说到健康管理,不得不提90后了。

 

“用最好的眼霜,熬最贵的夜”、“保温杯里泡枸杞”…是他们的常规操作。对于各种网红保健品,从品牌到吃法更是如数家珍。无论是“精致打工人”、“自律健身党”,还是“佛系养生党”,谁要是没有拥有过花花绿绿的各种保健品,似乎都感觉人生不太完整。

 

每天只需就着水来几颗,吃外卖、熬夜等不良生活习惯带来的隐患好像就被“冲刷”掉了(至少心理作用是有的)。在一众保健品中,维生素就以其价格亲民及有效预防衰老和各种慢性病脱颖而出,销量在各大电商平台名列前茅。

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不过,珠海希玛林顺潮眼科医院想提醒大家一点,虽然维生素是身体不可或缺的元素之一,但最好还是要遵医嘱服用。

 

《科技日报》的一则报道就表示,《玻璃体视网膜疾病杂志》报告了一个新的病例:

 

一位老人因过量使用烟酸(维生素B3)导致视力严重丧失,烟酸可损伤眼睛中的特定细胞。

 

该病例患有严重的高血压和高血脂,在连续几个月过量服用烟酸后,出现了一种罕见的毒性反应——囊性黄斑病,导致其视网膜肿胀,最终视力丧失。

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烟酸是一种水溶性维生素,人体可自行调节,一般来说如果摄入过量,多数也能通过尿液代谢排出体外。

 

报道中的这则病例,分析可能是因为患者在短时间内,连续超大剂量服用烟酸,超出了自有的代谢调节能力,进而触发毒性反应。

 

此类情况很罕见,但医生还是想提醒大家,无论是缺乏还是过量维生素,都可能影响身体机能的正常运作,甚至有时候过量食用所带来的伤害更严重些。

 

比如:脂溶性维生素会溶解于脂肪,并且蓄积在其中,身体不会自行排出,过量服用很可能导致中毒。

 

假设连续半年过量服用维生素A,可引起食欲不振、呕吐、腹泻、皮肤发痒、干燥和脱屑、颅内压增高等慢性中毒症状,有的还可能出现异常激动、嗜睡、复视等急性中毒症状。

 

需要避免过量服用维生素的同时,维生素的一些服用禁忌也应引起注意。

 

像服用维生素A时就要忌酒。维生素A的作用是将视黄醇转化为视黄醛,在代谢过程中,乙醇会对视黄醛的生成起抑制作用,进而严重影响视循环和男性精子的生成。


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总而言之,即使多数维生素属于非处方药,在营养学界看来,其食用量也应参照安全摄入的推荐量标准,包括身体是否需要通过药物来额外补充维生素,最好是经过血生化等检验,综合医生的专业诊断来确定。

 

 

最后珠海希玛林顺潮眼科医院还是那句话,该吃吃该喝喝,有事别往心里搁,保持规律作息,饮食营养均衡,身体棒棒,烦恼少少!

 
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