高度近视不宜做哪些剧烈运动

如今，“近视”已经成为一个不容忽视的问题。随着电子产品的普及，近视人群越来越年轻化，高度近视已经成为我国主要致盲疾病之一。高度近视的成因主要受遗传和外界环境的影响。除了对生活影响大，一些剧烈运动也要尽量避免！

高度近视为什么不能做剧烈运动

高度近视患者近视度数越高,就预示着他们的眼轴长度就越长,眼球壁薄,眼底常会发生一系列变性病变,视网膜也随之变脆弱,甚至视网膜本身就可能存在破损,此时,如有外力作用就很容易受伤.

高度近视不宜做哪些活动

1、剧烈运动

例如:拳击、跳水、篮球等冲击性强的运动.如果撞到,容易引发视网膜裂孔以及脱落.

2、刺激性活动

例如:蹦极、过山车.坐过山车,短时间内的急剧下降还有转弯,以及超高的车速、巨大的高度落差以及大幅度甩动,容易造成眼球内的玻璃体以及视网膜发生分离,导致视网膜脱离.

3、重体力劳动

重负荷的体力劳动容易导致视网膜脱落甚至失明.

高度近视适宜的运动

适量运动有利于强身健体,但也要在保证身体不受伤的前提下进行,高度近视患者可以选择做一些相对来说比较缓和点的运动,如慢跑、散步、远足、太极、瑜伽等,这样就避免了高度近视带来的运动缺失状况.

目前高度近视的治疗主要有矫正屈光异常、控制眼轴延长及治疗眼底病变三个方面。矫正屈光不正包括配镜、角膜屈光手术和屈光性晶状体手术。

高度近视已成为全球高致盲性眼病。珠海希玛眼科高度近视专家门诊由国内外专家团队联合组成，引进了专业检查及诊疗设备，全面排除高度近视引起的眼部健康问题。

门诊拥有进口的屈光手术特色诊疗体系，包括ICL晶体植入、全飞秒、半飞秒，睛英晶体置换术等为高度及超高度近视患者进行个性化摘镜诊疗。另外门诊还开展圆锥角膜交联术、眼底视网膜激光等治疗为高度近视患者眼健康保驾护航。