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春节期间一个动作,在家自己测青光眼离你有多远

生气发怒后眼睛胀痛

熬夜玩手机后眼睛胀痛

过度劳累后眼睛胀痛


青光眼怎么检测,怎么知道得没得青光眼


对一些人来说这可能是正常的休息休息就没事啦

但对于那些房角结构异常、高度近视、有青光眼家族史等青光眼高危因素的人群,这一胀痛,可能就是青光眼的预兆,严重可能会引起失明。


指测法

在身边没有眼压计的情况下,怎么判断眼睛突然出现的胀痛是不是眼压异常增高呢?这里教给你们一个小方法:“指测法”——用两根手指,只需两步,就能自测我们的眼压究竟有没有过高。 



指测法——闭上眼睛,用食指轻轻触碰眼球,感觉一下眼球波动感:


◆ 1、如果跟嘴唇一样的软度,那么眼压就是正常的;


◆ 2、如果跟鼻尖一样的硬度的话,那么眼压已经轻到中度升高了;


◆ 3、如果碰起来像额头那么硬的话,那么眼压就已经很高了;


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温馨提示:通过这个自测的小方法,就可以粗略地判断眼压到底正不正常。当然,如果感到明显不适,还是需要上去看医生。


还需要提醒的是,人的眼压并不是一个恒定不变的数值。一天中不同的时间不完全相同。不能单凭一次眼压测量值就判断病情或确定诊断。


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  • 林顺潮教授

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