青光眼主要治疗手段：青光眼不可怕，掌握治疗方法是关键

随着现代知识的普及，越来越多的人们对自己的身体状况有了更深的了解.在日常生活中人们更关注眼睛的情况，也有一部分人深受青光眼的困扰。那得了青光眼应该怎么办呢？

青光眼就是眼内压间断或持续升高的一种眼部疾病。这种病发病速度比较的快，并且伴随着危险性，危险的是随时都会出现失明。这种持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，具有不可逆性的特点，，早检查、早发现、早治疗是其防治原则。下面有几条建议可以帮助青光眼的患者。

1、饮食与运动双管齐下

眼压是青光眼的一项重要检查指标，为了稳定眼压，改善青光眼患者视神经缺血缺氧，生活中需要注意运动和饮食。适度运动可改善血管微循环，游泳、散步、慢跑、太极拳、跳舞、非对抗性球类等，但要注意不宜做过分弯腰、低头、屏气、负重的活动、防止腹压增加而引起眼压升高等，有明显视神经损伤者潜水前需向医生咨询

青光眼患者饮食宜清淡，可选择一些营养丰富易消化的食物。辛辣、刺激性食物，如浓茶、咖啡、辣椒等适量食用，不宜吸烟，以免加重青光眼病情。

此外，青光眼患者在使用电子产品时间不宜太长，防止眼睛疲劳何眼压升高；还应保持充足的睡眠，不要熬夜。

2、积极治疗，让青光眼可“控”

虽然青光眼疾病只能控制发展，无法“断根”治愈，但只要接受正规治疗，也能一直保持有用的生活视力。目前，对抗青光眼主要有两种方式：

A. 增加排水：通过药物、激光治疗和手术排出房水，降低眼压；

B. 减少入水：用药物、睫状体冷/光凝术等方式减少入水.达到稳定的目标眼压，延缓或终止进行性的视神经损害。

青光眼病程越久，视神经对眼压耐受性越差，需把目标眼压降至更低，因此患者好定期到医生处检查眼压、眼底、视野等，根据病情的发展来决定治疗的方案，这样才能终生保持有用的视功能。

上述方法也许能帮助到青光眼患者，青光眼并不可怕，关键是患者应该了解它，面对它。如果能够及时检查确诊,与青光眼医生紧密联系沟通，采取科学的方法治疗,青光眼患者也能积极愉快地生活。

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