珠海的朋友当心关灯玩手机易诱发青光眼

随着冬季的到来，急性青光眼的人数有所增加。再加上新冠肺炎的感染以及恢复期生理状态和生活习惯的一系列变化，也容易导致眼压升高，进而引发青光眼。对于这种急性、危害性大的疾病，医生提醒我们要定期筛查眼底、眼压，尽早干预，避免失明的风险。

青光眼是一种不可逆的致盲性眼病，发病隐匿，具有一定的遗传性。其发病主要是由于眼压升高，压迫和视神经功能受损，视神经受损后无法恢复，也就是说这个过程会逐渐导致视野的丧失，如果不及时治疗甚至失明。

最常见的青光眼类型是急性闭角型青光眼。这种病大多发生在老年人身上。急性闭角型青光眼发作时，眼睛会发红充血，视力下降，并伴有眼痛、头痛，甚至呕吐，因此常被误认为是高血压、心血管疾病或老年人急性肠胃炎。

急性闭角型青光眼发病前，部分患者会出现晕圈、单眼偶发性肿痛、眼疲劳等症状。有些不典型症状类似于视疲劳，容易被忽视。

与急性闭角型青光眼不同的是慢性开角型青光眼。慢性青光眼患者的视力和视野逐渐下降，发现时往往已是中晚期。

冬季低温血管收缩青光眼的发病率更高。

老年人是青光眼的高危人群。除此之外，冬季导致青光眼的因素很多，急性青光眼患者也会增多。

房水(眼睛里的水)需要通过血管排入血液系统。冬季气温低，血管收缩，“引流”通道变窄，房水不能顺利排出，眼压升高，更容易引起青光眼。

此外，情绪激动、眼部结构异常(如小眼和高度近视)、家族遗传等都是青光眼的高危因素。

定期检查眼底和眼压。

定期检查眼底和眼压是有效筛查青光眼的唯一方法，可以及时发现，提前干预，最大限度地减少疾病对视力的影响，尤其是有家族史的患者。

裸眼是遗传的。如果家族中有人已经确诊为青光眼，建议其家属到眼科医院进行眼压和眼底检查，到医院时告知医生青光眼家族史的可能。

不要长时间呆在黑暗中，不要关灯，不要玩手机或看电视，保持好心情，注意保暖。尽量不要趴着睡，也可能导致眼压升高。