眼压高是青光眼吗？怎么判断眼压高不高

对于眼压，很多人却是一知半解。

眼压和血压一样吗？

血压是指血管里的血液对于血管壁的压力，而眼压则是眼球内部的压力，它是眼内容物对眼球壁施加的均衡压力。正常情况下，人的眼压正常值为10~21mmHg。

眼压的源头是“房水”

眼球内产生压力的来源，很重要的一部分是来自眼睛里面的液体——房水。

房水由睫状体分泌产生，然后由眼后房经瞳孔流到眼前房排出，“一进一出”让眼压维持在一个稳定的范围内。稳定的眼压可以维持眼球的正常形态和眼睛的视觉功能。

眼压会波动，高低都要注意

眼压和血压类似，具有波动性和节律性，大多数人眼压早晨高，黄昏最低，冬天较夏天高。眼压过高或者过低，都会不同程度地损害眼组织和视功能。

尤其是病理性眼压升高，是青光眼主要的危险因素：

当眼压超过个体视神经可承受的限度，有可能会造成视神经萎缩和视功能的损害，此时就容易患上青光眼。

青光眼是一组具有特征性视神经损害和视野缺损的眼病，最常见的原因是病理性的眼压升高。由于其具有不可逆性的特点，一旦视功能受损甚至失明便不可挽回。

临床上，不少高眼压病人，最终会发展成为青光眼。青光眼的早期症状为轻微眼症、恶心头疼、白天看东西有雾蒙感等，如果出现以上症状，及时去医院检查，并积极控制眼压到安全范围。

怎么知道自己的眼压高不高？

一般情况下，对于没有条件的患者，眼科医生会建议在家自己指测眼压：

双眼向下注视，使用食指指腹轻压上眼皮，感受眼球的硬度。正常的眼压值硬度应与鼻尖相似，如果与嘴唇相似可能就是眼压低了，要是与前额一样硬，可能是眼压高。

通过这个自测的小方法，就可以粗略地估计眼压是否正常。若经常感觉眼睛胀痛不适，就要到医院进一步检查是否有青光眼或其他眼科疾病了，花费虽小但十分重要。

测眼压要注意

（1）领扣和领带要松开，保持呼吸平和；

（2）两眼固定看着正前方或注视灯，不要紧张害怕，眼睛切勿乱眨；

（3）大多数正常人眼压于清晨前后较高，傍晚和夜间较低，一日之内有规律的波动范围，相差在5mmHg以内，因此，每次测量眼压，最好在同样的时间段，才有较好的可比性。