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青光眼 — 悄悄偷走视力的眼病

青光眼是全球第二大致盲性眼病,仅次于白内障,白内障可通过手术治愈,而青光眼是一种不可逆致盲眼病,眼睛一旦受损,视力便再也不能恢复如初。据世卫组织预测,2020年全球青光眼患者将突破8800万人,作为一种不可逆的难治性眼疾,青光眼患者不仅视野被“偷走”,有时还会伴随着头痛、眼痛、恶心呕吐、视力下降等其他症状,令人不堪其扰。青光眼难治,我们应该怎么办?

什么是青光眼?

青光眼是一种由于眼内压力(眼压)超过视神经所能耐受的程度,从而引起视功能受损,导致视神经萎缩和视野缺损为共同特征的不可逆性致盲眼病,眼压增高是其主要危险因素。发病率高,可发生在任何年龄段,常见于中老年人。有资料显示,在整体人群中青光眼的患病率大约为1%,45岁以上人群中患病率大约为3%。

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青光眼高危因素

✔ 临床上发现有青光眼家族史的人发病率会增加,父母、兄弟、姐妹等一级亲属中若患有青光眼,其发病率会增加5~10倍;

✔ 年龄40岁或以上中老年人,随着年龄增加发病几率也会上升;

✔ 高度远视、高度近视

✔ 患有糖尿病、高血压、肾炎等全身性疾病;

✔ 长期服用糖皮质激素类药物;

✔ 精神压力较大,负性情绪频发且剧烈变化的性格心理因素;

✔ 暗室停留或阅读时间过长,过度疲劳等。

如果属于高危人群,最好每年定期去珠海希玛林顺潮眼科医院医院做一次眼科检查,做到早发现,早干预。

如何治疗青光眼?

医生会根据青光眼不同的类型及具体情况采取不同的治疗手段,包括药物、激光和手术治疗等。眼科专家温馨提示大家:青光眼是终身不可逆性疾病,对视功能危害极大,宜早诊断,早治疗,尽量挽救视功能;降眼压用药需规范、规律、全程,不能自行减量或停药;定期门诊复查至关重要,青光眼无论药物、激光还是手术治疗,只能控制眼压,不能一劳永逸的治愈,需定期门诊复查,监测眼压和视功能损害的进展,从而有效控制病情。

积极参加青光眼健康教育活动,加强自我管理。

日常生活注意要点

1.平时应注意生活规律,劳逸结合,情绪稳定,衣领裤带不宜过紧,避免在暗室内长时间停留及阅读。

2.避免浓茶和咖啡,多食纤维素类食物,保持大便通畅,控制饮水量,每次不超过300ml,一天不超过2000ml为宜。

3.积极控制血压、血糖,慎用会诱发青光眼发作的药物。戒烟,慎饮酒,可酌情饮用少量红葡萄酒。

4.做过手术的患者出院后避免食用大补的食物,定期检查眼压、眼底和视野,以监测病情进展。部分青光眼患者具有遗传倾向,所以家族史中有青光眼患者,其成年子女应定期检查。

5.青光眼患者在阅读、看电视、用电脑半小时至一小时,最好远望10分钟,缓解眼睛疲劳,防止眼压升高;还应保持充足的睡眠,睡觉时枕头要舒适,减少打鼾。

 
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  • 林顺潮教授

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