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这2个习惯竟是在干眼症的雷区蹦迪?快看看你有没有!

双11后是双12,双12后是年货节……每一次的促销活动,看似得到的战利品很多,实际上消耗了我们大量的精力与时间,甚至是身体健康,尤其是眼睛…

 

总是这样高强度近距离用眼,酸胀、干痒、像进了异物般扎得难受等不适逐渐出现,最终很可能导致干眼症。

 

《干眼临床诊疗专家共识》中指出,目前干眼症在我国的发病率达到21%-30%,可见干眼症的患者群体相当庞大。


干眼症怎么治疗,有干眼症怎么办

 

有些人会觉得眼干、眼涩忍忍就过,再不行就滴点眼药水。

 

实际上,无论是症状,还是治疗方式,干眼症都要比大多数人想象的更“难缠”。

 

除了眼干、眼涩,它还会引起眼睛刺痛,视力下降,畏光、流泪等,造成生活上的不便,影响人的心情。

 

如果治疗不科学,病情进展到中重度的话,就可能损伤角膜,存在一定的致盲风险。

 

 

生活中,除了拿起了就放不下的电子屏外,以下这2种情况也是在“干眼症”的危险边缘来回试探:

 

配戴隐形眼镜不当

 

绝大多数人使用的隐形眼镜属于软性隐形眼镜,其材质、含水量、透氧性与角膜的贴合度等往往影响着佩戴的舒适度。

 

不少人盲目追求含水量比较高的镜片,感觉佩戴会更舒服。

 

实际上,含水量指的是镜片本身含有的水分比例,并非越高就越好。

 

 

一般镜片的水分是固定的,自带的水分在眼内蒸发殆尽后,就可能“掠夺”眼睛的水分来滋润自己。

 

眼表环境过于干涩,再加上佩戴时间不加控制、护理没到位等,时间一长就可能引发干眼症。



干眼症怎么治疗,有干眼症怎么办
 

经常化眼妆

 

长期使用眼线笔、睫毛膏、眼影、假睫毛等化妆品,容易残留一些化学物质在眼睛上。

 

如果这些脏物没有处理干净,一旦堵塞睑板腺,就可能引起睑板腺功能障碍。

 

睑板腺的主要作用是分泌油脂,这些脂质形成泪膜的最外层,充当眼球的水分“守卫”,使得泪液不易蒸发。

 

睑板腺功能遭到破坏,其带来的影响多数是慢性、长期的,甚至还可能诱发角膜炎症、溃疡等。

 

 

说到这里,大家也能懂得在日常生活中配戴隐形眼镜与化眼妆,最好是多留个心眼。

 

最后还想提醒各位的是,干眼症的确诊需要通过泪膜检查等项目,以及医生的判断,单凭眼干、眼涩的症状无法直接确定。

 

如果出现类似的不适,还是建议先到医院做全面的检查后,再遵医嘱治疗。

 
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