情人节怎么过,防御干眼症少不了

仅代表个人决定，今天西方情人节就不瞎掺和了。

就把今天当作周末熬夜后艰难起床、才上一天班就期待周五、对工作和生活莫名感到疲倦不堪的周一吧。

如果您也深表状态相同，说明你和珠海希玛林顺潮眼科医院一样眼睛“渴”了，听起来转折有些牵强，好像是在明目张胆的瞎扯。但这话可是有科学依据的，就让黄金贵族希希子给你快速道来。

眼睛渴了，咋还跟人的状态有关

口渴了，人会找水喝；眼睛渴了，人呢？

人说：“等我玩完这一局再说，等我忙完这段时间再说，等我找到对象再说。”

于是，拖得越来越久，眼睛就从单纯“渴”，变成眼红、疲倦、异物、眼胀感重，甚至反常流泪的现象，此时已经说明人的精神状态受到了影响。

根据BMJ Open上发表的一项横断面研究表明：干眼症（DED）会影响与视力相关的生活质量（QoL），患者表现出身体疲劳、疼痛、抑郁等；此外，患者也可能会在阅读、电视和电脑的使用中、驾驶和工作中遇到问题。

所以，当你的眼睛感觉“渴”了，一定要及时补水，不要一等再等。否则，玩游戏无法carry全场，想要升职加薪却只能空喊口号，你的对象看你疲倦的眼睛四无神、黑眼圈太重，误以为你有什么其他心思。

当心春天螨虫，吸干你的眼睛脂肪

除此之外，希希子还给大家额外延伸干眼知识——“眼睛干还跟螨虫有关。”

我们都知道立春之后，珠海的回南天不会远了，湿热温润的环境符合螨虫心意，一不小心眼睛就可能被盯上，借助生活用品在眼上定居。

例如，睡觉的枕头、被套，化妆的刷子、粉扑等等，如果没有定期清洗、消毒，螨虫就会借此机会定居。

因为螨虫主要靠皮屑和腺体分泌物赖以生存，而睫毛根部的睑板腺正是排泄油脂的部位。

一旦“定居”，螨虫和其代谢物会阻塞睑板腺，导致能够锁住泪液的油脂分泌不足，眼球水分流失加剧，终吸干眼睛脂肪，形成干眼症。

因此，除了注重给眼睛补水外，在春天这个容易滋生螨虫的季节，眼睛还要注意定期除螨。

那有什么办法能够让眼睛在得到充足的补水同时，又可以起到除螨的作用？不用希希子多说，聪明的你能够领悟到了吧。

就像遇到对的人，每天都是值得纪念的节日，无须多言，一个眼神就知道你下一秒要做什么；就像情人节的礼物不是礼物本身，而是送礼物的人是否“用心”，如果爱ta，不如制造一次与以前不同的纪念回忆——共同做干眼护理，不仅爱得暖心，看得也舒心~