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@珠海市民!疫情防控期间,千万别得这种眼病

自从疫情出现后,一旦萌生出去玩的想法,每个人随时都可能成为“去哪哪有疫情体质”。


干眼症怎么出现的,干眼症是怎么引起的


更重要的是,根本不知道疫情什么时候来,每次都很突然!这种突然珠海市民这几天深有体会。

突然7月12日5时起加强疫情防控,突然划分高中风险区、交通管制区,突然公交、航班暂时停运,突然宣布全市开展3天全员大规模核酸检测。



唉,又是老实待在家,哪也不能随便去的日子,那只能看看ipad、刷刷手机、追追剧咯~

于是乎,有没有感觉眼睛不舒服比平时更为明显?比如:眼睛干、红血丝多、异物感、眼皮紧绷沉重、短暂视力模糊等。


覆盖全年龄段眼表疾病——干眼症

这种眼睛不舒服,多见于干眼症。在以前老年人因为泪液分泌功能下降是干眼症主要人群,但现在随着电子产品广泛使用、社会竞争压力大,青中年人已成为主力军。


儿童青少年患有屈光不正、慢性眼部炎症、睑板腺功能障碍,用眼时间过长甚至身体缺乏营养,都有机会患上干眼症。

这是一种慢性眼表疾病,具有长期存在、反复发作特点。轻度干眼症明显感受到眼睛不适,中轻度干眼症则影响生活和工作质量。

所以呐,疫情防控期间一定要懂得健康护眼,千万不要患上难缠又难搞定的干眼症!

疫情防控期间,预防干眼症5部曲


珠海希玛林顺潮眼科医院已经为大家整理好了预防干眼5部曲,简单学一学,在家轻松缓解眼睛不适。


1良好生活作息


干眼症怎么出现的,干眼症是怎么引起的


无论是使用电子产品,还是看书学习,避免长时间用眼,每用眼40分钟后,闭眼休息几分钟或反复眨眼几秒钟。


此外,既不要熬夜也不要过多睡眠,易使内分泌混乱,加重眼部不适,患上干眼。


2改善居家环境


正处盛夏空调普遍使用,室内空气干燥,质量不佳,可使用空气净化器、空气加湿器以及定时通风,改善空气质量,预防干眼。


3合理膳食


多食蔬菜、水果,多饮水,少吃重油、重辣、重口味食品,少喝茶、咖啡及碳酸饮料。

4眼部热敷


用干净热毛巾,闭眼热敷10-15分钟,可以促进睑板腺、泪腺功能,改善睑板腺脂质质量。


5合理使用人工泪液


适当使用人工泪液可以缓解干眼症状,但注意不能使用抗消炎、病毒眼药水。 


若症状未得到改善,也可待疫情好转后或在情况允许下持24小时核酸阴性证明,提前预约到我院检查、治疗。


温馨提醒:除了干眼症外,期间有任何眼部问题都可以在线咨询或持24小时核酸阴性证明,提前预约到我院进行检查、治疗噢~


没有了! 眼睛防晒不容忽视,别让紫外线“伤害了双眼”
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医生团队

  • 林顺潮教授

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    擅长:眼科全科

  • 李敏超院长

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    擅长:ICL晶体植入术、飞秒激光手术、老花晶体置换术、疑难白内障手术

  • 詹行楷主任医师

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    擅长:斜视、白内障、ICL、眼角膜及眼表疾病

  • 郑艳秋主任医师

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    擅长:干眼、眼肌麻痹、葡萄膜炎、玻璃体混浊/积血、眼底出血、黄斑水肿、黄斑变性及视神经萎缩等。

  • 肖月影副主任医师

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    擅长:激光矫视、眼角膜及眼表疾病