珠海上班族注意了！被干眼症支配的烦恼，你有吗？

珠海希玛林顺潮眼科医院介绍，睑板腺功能障碍是眼科比较常见的疾病，是指睑板腺堵塞、睑板腺腺体分泌物的性质或者量发生改变，进而引起眼干、眼涩、眼部炎症和眼表损害等为主要表现的一系列综合征，是蒸发过强型干眼症主要原因。

病因主要和长时间近距离用眼、长时间使用电子产品有关。

经过对她眼睛的评估，王丛香教授给她制定了治疗方案：光润脉冲激光治疗+干眼家庭护理。

干眼症很难在短期内治愈，既容易误诊，治疗难度也比较大。

患者应该选择正规医院的专科，给医生提供有效信息并配合检查，找出真正病因并对治疗的长期性有心理准备。

针对睑板腺功能障碍（MGD），这类干眼患者，治疗方式包含物理治疗法及脉冲光治疗法。

而光润脉冲光治疗法是效果好的一种，可以封闭眼睑周围异常毛细血管，减少新生血管形成，辅助除蠕形螨，降低睑缘细菌载量，同时减轻炎症反应；

脉冲光产生的热量可以熔解软化睑酯，更好疏通睑板腺，提升“油”的质量，再结合雾化、冷敷、按摩等手段疏通睑板腺管，有效改善眼部环境。

干眼症必须防、治两手抓，在医院的治疗之外，患者还需要改变不良习惯，维护良好的生活环境。

主要需要在生活中注意以下几点：

养成良好的用眼习惯

不要过度用眼，操作电脑30分钟后，休息3至5分钟，显示器的亮度不要调得过高，调整好显示器与眼睛的距离和角度，让视线俯视；

保持充足睡眠，清淡饮食，远眺，多在绿色植物及树木间行走，注意环境卫生等等；

保持空气湿度

少接触风沙、烟尘等环境，不要吸烟，空调和风扇不要对着眼睛吹，在空调房放置加湿器，或在座位附近放置清水，以增加周边的湿度；

适当运动

体育锻炼可促进血液循环，增加眼部的血供，改善泪腺代谢，对缓解干眼症状有一定的帮助。