0756-6321016
香港上市集团(03309.HK) 医保定点 温州医科大学眼视光医学部•希玛国际眼科学院
首页 >> 八大专科 >> 青少年近视防控专科 >> 近视防控科普

反复上网课孩子眼睛受不了?专家支招帮你预防

  9月开学季,大中小学开学的各项活动都在进行中。由于疫情的反复,多地中小学、高校采取了相当长时间的网课教学模式。在这样的情况下,学生使用电子产品的时间和频率都有所增加。

  上网课眼睛干涩,频繁使用眼药水可以吗?

  如果把电子产品拿得远一点,且隔一定的频率做一下眨眼,就会缓解这种症状。

  如想通过滴眼药水来缓解症状,建议使用没有防腐剂的眼药水,否则会伤害到一些正常的眼部组织功能。

  不建议长期使用眼药水。若想缓解症状,还是从改善使用电子产品的方式着手。

眼睛干涩

  哪些措施可以保护视力?

  硬件上,不要选择使用手机上课,显示屏最小也要达如ipad或者是电脑屏幕的大小。

  距离上,ipad和电脑的使用建议在七八十公分以外。如果把上课的影像投屏到电视上,眼睛到屏幕的距离可以达到三米以外。这样的距离拉远了之后,屏幕对眼睛的伤害就会减少很多。

  频率上,只要一下课,就要到窗口去远眺,看向远处或者是至少七米以外。时间至少一到两分钟,如此可以适当缓解眼睛的疲劳。

  视力矫正的主要方式有哪几种?

  如确定是真性近视,必须要佩戴眼镜。目的是让孩子能看清楚远处,这样不会加重眼睛的疲劳。

  在矫正过程中,最长期、有效控制近视的方式是戴ok镜。疫情期间,使用ok镜的学生在近视度数基本上没有什么增加,甚至有一些度数下降。如无法佩戴ok镜,就必须戴框架眼镜。孩子在正确的用眼和远眺的情况下,同样度数也不太会增加。

  想做近视眼手术,需要注意哪些方面?

  在手术前,要减少对电子产品的使用,确保半年之内近视度数没有增加。如果孩子的近视处于一个动态增加的过程,并不建议手术。

  从患者的本人的角度上来说,术前术后都不要用眼过于疲劳。

角膜炎频发,从眼睛里拔出三根栗子刺·保护眼睛的正确方法。 开学前视力检查的重要性,从容迎接新学期!
返回列表

医生团队

  • 林顺潮教授

    预约

    擅长:眼科全科

  • 李敏超院长

    预约

    擅长:ICL晶体植入术、飞秒激光手术、老花晶体置换术、疑难白内障手术

  • 詹行楷主任医师

    预约

    擅长:斜视、白内障、ICL、眼角膜及眼表疾病

  • 郑艳秋主任医师

    预约

    擅长:干眼、眼肌麻痹、葡萄膜炎、玻璃体混浊/积血、眼底出血、黄斑水肿、黄斑变性及视神经萎缩等。

  • 肖月影副主任医师

    预约

    擅长:激光矫视、眼角膜及眼表疾病