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珠海希玛眼科医院:天天对着手机电脑小心干眼症找上你

  随着互联网经济的发展,大多数职场青年的日常工作,都围绕着手机、电脑展开,上班路上看手机工作时看电脑,下班回家再看手机,可以说,除了睡觉以外,他们无时无刻不在与电子设备打交道,因此,现在越来越多的上班族,开始有了眼干、眼痒的症状。一整天盯着手机、电脑,眨眼次数少了,泪液分泌也变得不正常,久而久之就出现了干眼。

  但有些患了干眼的人发现,身边好几个同事和自己一样,每天盯着电脑、手机,为什么他们从来不会眼干呢?想解开这个疑惑,我们还是得从干眼症说起。

  我们的眼睛表面有一层很薄的泪液膜,它可以润滑眼球、保持角膜光滑透亮,如果长时间过度用眼,眼球表面的泪液就容易不断蒸发,造成泪液油脂层变薄,从而引发眼睛干燥,导致干眼症。

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  泪液膜的结构及其五大功能:

  ①保持角膜湿润,起润滑的作用;②维持角膜良好的光学性能;③为角膜提供养分;④冲走进入眼内的杂质和异物;⑤抵抗外来细菌,保护角膜。

  为什么有些人眼睛从来不干?

  为什么有些人天天对着电脑,他们的眼睛却从来不干呢?眼科医生表示,有很大一部分原因是因为他们的眼睛结构含有丰富的维生素A元素。

  一般人只知道缺乏维生素A会造成夜盲症,其实,维生素A还被称为“抗干眼病因子”,缺乏维生素A,会使眼结膜上腺体分泌降低,泪腺分泌减少,引发干眼病,并可进一步发生角膜软化、角膜溃疡等。

  此外,维生素A属于脂溶性维生素,能够很好地溶于泪膜的油脂层中,减少皮脂溢出。在眼睛则具体表现为能防止油脂层变薄或分布不均,避免泪液因过度蒸发而造成眼干。

  那么干眼患者需要吃大量维A吗?

  不行!现在的保健品种类多样,维A、维B、维C等,一般药店都有出售,但不建议擅自购买服用,因为每个人的生理构造都不相同,擅自摄入会引发不良反应,而维生素A摄入过量会出现皮肤干燥、脱屑和脱发等症状。所以,只有在经过专业检查,征求医生同意后,才能适当服用。

  干眼患者该如何治疗眼干呢?

  对于干眼症状较轻的,可以适当的食用富含维生素A的食物,如肉类:动物的肝脏;蔬菜:胡萝卜、菠菜、南瓜;水果:橘子、橙子。与直接摄入维生素A相比,通过食物来源,做到营养的综合吸收,可以有效防止不良反应的出现。此外,也可以通过滴用人工泪液、涂抹润滑眼膏、热敷等方式改善眼干症状。

  如果眼干症状较为严重,患者可以前往专业的眼科医院,对症下药,进行治疗。珠海希玛眼科医院“干眼特色门诊”是针对干眼症患者成立的特需诊疗门诊,通过眼部熏蒸SPA、睑板腺按摩、光脉冲理疗等诸多解决方案,为每一位干眼患者提供符合自身病症的个性化治疗方案及诊疗享受。

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