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这四种引起青少年儿童近视的常见因素,也许正出现在孩子身上

    2018年4月29日,全国卫生卫生委2019年4月29日举行新闻发布会,介绍2018年青少年儿童和青少年近视预防控制调查结果和措施。调查得出三个结论:1.我国青少年近视总体发病率严重;2.我国青少年儿童近视总体发病率较重;2.青少年近视问题较为突出;3.高度近视问题不容忽视,高度近视问题不容忽视。高度近视问题不容忽视。

  以上三个结论,我相信你也可以在日常生活中感受到。无论是在校园里还是在街头,到处都可以看到孩子的厚眼镜,也许甚至自己的孩子都是近视。然而,还有很多父母困惑,为什么越来越多的孩子近视,近视的原因呢?

  几种常见的近视影响因素,每种都离孩子很近

  近视形成的原因有很多种,接下来小编就带大家了解几种常见的诱因,也许正是它们导致孩子出现近视。

  一 睡眠不足容易诱发近视

  都说上班族工作压力大,每天晚睡晚起,严重缺觉,其实存在睡眠不足问题的不仅是上班族,还有正在长身体的青少年儿童们。

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前不久,中国睡眠研究会发布了《2019中国青少年睡眠指数白皮书》,通过对6-17岁青少年进行的大样本睡眠调查,结果显示,超过半数的青少年睡眠时间少于8小时。研究应激,3 C产品的吸引力,噪音,声音,光线等睡眠环境都会影响儿童的睡眠时间和睡眠质量。对于儿童来说,在成长和发育的关键时期,“睡得不够”“睡得不够好”不仅影响了他们的身体发育,还容易诱发近视。少年如睡眠不足,就会导致植物神经功能失调,身体各部位发育不平衡。眼发育及视力的调节主要是由植物神经所控制,当植物神经功能失调时,眼内睫状肌就会出现异常收缩,使眼轴延长,形成近视眼。

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  二 长时间近距离用眼很伤眼

之所以能实现远近视力的无障碍切换,是因为眼睛中的睫状肌和晶状体起到了无声的作用。当我们看远处时,睫状肌和晶状体保持正常和安静,没有运动,远处的目标可以看得很清楚;当我们看附近的风景时,他们会同时工作。睫状肌的收缩使晶状体凸起,眼睛的屈光度也相应增加,使图像能清晰地投射到视网膜上。眼睛长时间近距离看,需要长时间收缩,不可避免地会导致肌肉紧张、麻痹、功能丧失、看远了出现问题。大部分青少年儿童缺乏近视防治意识,经常看书写字,不知不觉越来越近;另外,他们很容易被手机、游戏、电视等吸引。,而且长期近距离用眼容易导致近视。

  三 光线过强或过弱,将加重眼睛负担
 

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  (在强光下用眼容易加重眼睛疲劳,诱发近视)

若光线太强,如阳光照射在文字上,会引起强烈的反光,刺激眼睛,使眼睛不舒服,很难看到字体;相反,光线太弱,文字照明不足,眼睛无法看清楚字体,头部向前、靠近书本,都会使眼睛容易疲劳,眼睛调节过度或痉挛形成近视眼。

  四 用眼姿势不正确,让近视找上门

喜欢学习,喜欢读书的孩子很多,为了充分利用时间,走路和坐车都抱着书不放,但是对眼睛不利。因为走路和车里身体摇晃,眼睛和书的距离不能固定,照明条件不好的话,眼睛的负担会加重,所以有可能引起近视。以上是关于常见近视影响因素的介绍。珠海希玛眼科医院提示,如果想预防孩子的近视,可以从这些方面开始。例如,减少孩子用手机看电视的时间,让孩子早点睡觉。监督正确的使用方法,使用眼睛的方法和眼睛的方法,不要在家里看书,也可以等待孩子的近视。

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