珠海的青光眼患者要如何护理？

青光眼是一种比较严重的眼病，不仅影响患者的视力，严重时还会导致患者完全失明。因此，患者应在医生指导下科学合理用药，并注意日常护理，防止视神经损伤和失明。

青光眼患者应该做哪些护理？

休息一下

青光眼患者应避免眼睛疲劳。在阅读或看电视以及使用电脑或手机时，他们应该每隔半小时至一小时起身休息一会儿。建议远视10分钟左右，避免过度劳累导致眼压升高，对病情产生不利影响。

做降低眼内压的运动。

适当的运动有助于降低眼压，如慢跑、散步、骑自行车等。，但不建议视力小的人骑自行车，有一定的安全隐患。另外，喜欢游泳和潜水的患者要小心，因为这两项运动可能会影响眼压，建议在医生的指导下进行。并不是所有的运动都适合青光眼患者。尽量不要做可能导致眼压升高的运动，如举重、俯卧撑、仰卧起坐、倒立、拳击、摔跤、篮球、排球等。

避免喝浓茶和咖啡

青光眼患者平时要避免喝咖啡或者浓茶等刺激性的饮料，这些饮料会对神经系统造成刺激，导致眼压升高。另外青光眼患者也要避免喝酒，因为喝酒会导致眼睛当中的毛细血管扩张，使眼充血严重时甚至会导致青光眼急性发作。

戒烟

香烟当中有许多有害物质，甚至还包括70多种致癌物质，其中香烟当中的尼古丁会引起视网膜血管痉挛，导致视神经缺氧，而香烟当中的氰化物则可能会引起中毒性弱视，使患者的视力进一步下降。

保证充足的睡眠时间

青光眼患者要养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠时间，每天至少要睡足7~8个小时。因为眼睛也会像其他器官组织一样在夜间进行自我修复，如果经常熬夜或者睡眠不足，则会因为眼睛过度疲劳而使病情变得更加严重。

青光眼患者无论是否通过手术进行治疗，都要定期进行复查，一般每三个月或者半年要进一行一次详细的眼科检查，同时要按照医生的嘱咐按时定量的服用药物，避免病情再次复发。除外，生活中各方面都要特别注意，首先要注意休息，其次要经常做有利于降低眼压的运动，最后还要避免喝刺激性的饮料以及抽烟。