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秋意渐浓,这三种眼病高发!快来了解这些护眼妙招~

       俗话说,一场秋雨一场寒

  最近几场秋雨过后,秋意也愈来愈浓

  很多人说这是一年中最舒服的时光了

  不过,要提醒你

  当下早晚温差大,空气变得干冷

  也增加了秋季高发眼疾的患病风险

  今天,就为大家科普

  三类眼疾以及针对性的护眼妙招

  希望大家都可以远离眼疾困扰哦

  秋季天气越来越干燥,眼球表面泪液蒸发快,容易引起干眼症。

高发眼病

  干眼症是由于泪液分泌不足、泪液蒸发过快过多、泪液成分异常等,导致泪膜的稳定性降低,出现眼部不适、眼表病变。常见症状有眼睛干涩、疲劳、异物感,还会出现畏光、怕风、刺痛、眼痒、灼热感、酸胀感等。

  预防小妙招

  ●平时要注意用眼卫生,近距离用眼时,要勤眨眼,遵循“20-20-20”国际护眼法则,阅读、书写、看电脑等20分钟后,抬头远眺20英尺(大约6米)以外的物体,至少20秒以上,让眼睛充分放松。

  ●尽量少戴隐形眼镜,不然会加剧眼睛干燥。

  近日气温骤降,低温和昼夜温差变大容易使人体的神经调节功能紊乱,干扰神经活动进而造成眼压波动,最终导致青光眼的发生,或者是使原本的青光眼症状加重。

  青光眼是由于某些原因导致病理性眼压升高,造成视神经萎缩和视野缺损的一类疾病。

  ▲青光眼视野变化

  急性青光眼会出现眼疼、眼红、视力下降、虹视,同时伴有头疼、眼眶疼、恶心呕吐等症状。而慢性青光眼早期大多数人没有症状,或者仅有眼干涩、轻度视物模糊、轻微眼胀,视物有阴影等症状。希玛眼科温馨提醒,若出现以上症状切莫忽视,及时诊治才能保持眼睛健康。

  预防小妙招

  ●平时要避免一次大量饮水(大量是指超过500ml),可以小量多次的饮水;

  ●避免在昏暗的环境中长时间工作、学习、生活;

  ●保持情绪稳定,通过冥想、深呼吸等方式缓解紧张情绪,避免情绪剧烈变化。

  秋天昼夜温差较大,抵抗力弱的人群一到换季难以抵挡病毒的侵袭,就容易感冒。感冒痊愈之后,流感病毒可能还留在角膜里面,最终诱发病毒性角膜炎。

高发眼病

  ▲角膜(即黑眼珠)发炎示意图

  引发病毒性角膜炎最常见的是单纯疱疹病毒,这种病毒平时并不致病,常潜伏在三叉神经节或角膜上,一旦免疫力下降,就会再次发作。每次发作,视力就下降一点,最后可能会导致失明。


睫毛上长十几只虫子,他的眼睛差点“秃”了… 眼前总有黑影在飞是什么原因
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医生团队

  • 林顺潮教授

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    擅长:眼科全科

  • 李敏超院长

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    擅长:ICL晶体植入术、飞秒激光手术、老花晶体置换术、疑难白内障手术

  • 詹行楷主任医师

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    擅长:斜视、白内障、ICL、眼角膜及眼表疾病

  • 郑艳秋主任医师

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    擅长:干眼、眼肌麻痹、葡萄膜炎、玻璃体混浊/积血、眼底出血、黄斑水肿、黄斑变性及视神经萎缩等。

  • 肖月影副主任医师

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    擅长:激光矫视、眼角膜及眼表疾病