孩子眼睛近视，家长该如何延缓孩子近视发展？

近视的孩子越来越多，发现的时候大多是真性近视，无法恢复。那么面对这种类型的近视，如何才能延缓近视的发展呢？

1.及时就医。

需要去医院全面验光，才能确定眼睛的真实程度。如果需要配眼镜，要及时配镜。

2.前期，孩子不要有太多的近距离用眼习惯。比如在学龄前，不要让孩子接触阅读、写字、看钢琴谱、看ipad、玩手机等近距离用眼活动。

到了学龄，也要积极控制上学后近距离用眼的时间。例如，你需要你的孩子在课间定期出去看看或做眼保健操。

3.孩子读书写字一定要有明亮的环境和充足的光线，有助于延缓近视。

4.学龄儿童或青少年每天好有2-3小时的户外运动时间。室外光线对眼睛的发育很有帮助，对延缓近视的帮助比室内光线大得多。

5.让孩子有均衡、营养、科学的饮食。他们不应该挑食，多吃甜食，尽可能少吃油炸食品，及时使用视力营养素，使孩子的营养均衡，这将有助于延缓近视。

6.定期随访检查，矫正后不能说不重视，应该定期检查，以便根据视力变化及时调整计划。

一般坚持矫正，可以防止孩子近视发展。